1% MEJOR CADA DÍA

Atómico: Una cantidad extremadamente pequeña de una cosa, la unidad mas pequeña e irreductible que forma parte de un sistema mayor.

Hábito: Una rutina o práctica que se realiza de manera regular.

Los hábitos son el interés compuesto de la superación personal. De la misma manera que el intererés compuesto del dinero que se multiplica, los efectos de tus habitos diarios se multiplican cuando los repites una y otra vez. No parecen hacer mucha diferencia rn un dia determinado y, sin embargo, el impacto que producen conforme pasan los dias, meses y años pueden resultar ENORME.

Pequeños cambios = Grandes resultados

Los resultados nunca se ven de manera inmediata

Desafortunadamente...

El lento ritmo de la transformacion también hace el facil retorno a los habitos negativos

Del mismo modo...

Un pequeño cambio en tus hábitos cotidianospuede conducir tu vida a un destino completamente ditinto.

Positivamente...

Lo que importa es tomar una decisión 1% mejor cada dia, estas decisiones conforman la diferencia de una persona.

Es cierto que los resultados nunca se ven de manera inmediata, pero esto no significa que no puedan alcanzarse con paciencia y perseverancia. Hay numerosos ejemplos que respaldan esta afirmación. Por ejemplo, imagina a un agricultor que siembra semillas en su campo. Aunque no vea resultados inmediatos, sabe que con el tiempo esas semillas germinarán y crecerán, dando lugar a una cosecha abundante. Del mismo modo, cuando una persona comienza un programa de ejercicios, es posible que no note cambios significativos en su cuerpo al principio. Sin embargo, si se mantiene comprometida y continúa con su rutina, gradualmente comenzará a ver mejoras en su fuerza y condición física. En resumen, aunque los resultados puedan tardar en manifestarse, no debemos desanimarnos, ya que con perseverancia y esfuerzo, finalmente alcanzaremos nuestros objetivos.

El éxito es el resultado de nuestros hábitos diarios. Nuestras acciones y decisiones cotidianas determinan nuestro destino. Por ejemplo, si tenemos el hábito de levantarnos temprano cada mañana y aprovechamos ese tiempo extra para aprender algo nuevo o hacer ejercicio, estamos cultivando un camino hacia el éxito. Del mismo modo, si tenemos el hábito de establecer metas claras y trabajar constantemente para alcanzarlas, estaremos encaminados hacia el éxito. ¿Te has preguntado si tus hábitos te están llevando por el camino del éxito? Reflexiona sobre tus acciones diarias y evalúa si están alineadas con tus objetivos y sueños. Recuerda, el éxito no es solo el resultado de grandes logros, sino también de pequeñas acciones consistentes.

Mision del Curso

Guía práctica y consejos de expertos para el desarrollo personal, la creación de hábitos saludables y el éxito a largo plazo

  • Pasos Atómicos hacia el Éxito: Enfatiza la importancia de tomar pequeños pasos consistentes para alcanzar metas grandes.

  • Consejos de Expertos: Ofrece sabiduría de líderes en hábitos saludables como Gretchen Rubin, Charles Duhigg, Mel Robbins y James Clear.

  • Creación de Hábitos: Detalla un enfoque sistemático para identificar, desglosar y establecer hábitos deseados en la vida diaria.

  • Autocuidado y Apoyo: Subraya la importancia del autocuidado y la búsqueda de motivación externa para mantener el cambio positivo.

Lideres a seguir

James Clear
Charles Duhigg
Gretchen Rubin
Mel Robbins
Subscribe to our newsletter